ストレスを発散する方法は人それぞれ。

 

その一つに、お茶・アロマ・ハーブなど、匂いを嗅いでリラックスする方法があります。

 

ある日、ルミネでウィンドウショッピングをしていた所、アロマ・ハーブを扱っているお店を発見。

 

そして・・・つっち(￣▽￣)思い出す。

 

カウンセリングの教材にアロマ・リラクゼーションというワードがあったのを。

 

試しに入店

 

レッツらGo！！！

 

はい。

:

:

:

:

ハマりました。

:

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:

:

 

というわけで、今回は私がお世話になっている

 

【ハーブ専門店enherb(エンハーブ)】

 

さんで、購入した商品を紹介したいと思っちょります(^_^)v。

 

では、どーーーん。

 

 

ビール/香水などの匂いを嗅ぐと頭痛がする私。

 

不安もありつつ試しにアロマを嗅いでみました。

 

クンクン

クンクン

 

クンスコ

クンスコ

 

「あら～ええ香り～(o^^o)」

頭痛もしないし、とても癒される気持ちになりリラックスできました。

 

使用方法は、

アロマディフューザー(下記参照)

もありますが、

 

ハンカチに2.3滴程度、チョンチョンして嗅ぐ方法

ティッシュに2.3滴程度、チョンチョンしてマスクする方法。

などなど

 

緊張した時や不安になった時、とてもリラックスできます。

 

 

 

次に

 

②アロマディフューザー(アロマランプ)

 

の使い方を紹介したいと思います。

 

必要な物は

 

①アロマ

②アロマディフューザー(アロマランプ)

③ラウンドオイルパット

④単四電池(別売り)

 

の4点です。

 

私は初めてだったので安価な送風タイプのアロマディフューザーを購入しました。

 

  

今年はコロナウィルスの影響で帰省(東北)ができません(´；ω；`)ｳｯ…。

 

というわけで、写真のハーブ専門店【enherb(エンハーブ)】さんのギフトを実家に送り…つけました(^_^)v。

 

し・し・しかも

 

アタクシつっち(￣▽￣)が大好きなスヌーピーときたもんです。

 

自身の分は買っていないので、今度購入しよ。

 

中身はハーブティ・はちみつ・マグカップ。

 

皆さんも嗅覚からのストレス解消・リラックスをしてみてはいかがでしょうか。 

 

※私はお店の店員さんではありません。

 

 

というわけで、今回は

 

【ハーブ専門店enherb(エンハーブ)】

 

さんを紹介しました。

 

他に無印良品にもアロマはあります。

 

サンプル品が置いてありますので機会があればクンクン・クンスコしてみてください。

 

皆さんも是非お試しください。

 

お風呂専用ハーブ や ハーブティーなど他の商品は別の日にアップしますね。

 

今、アロマを焚いています。

 

眠くなったので。。。

 

そ

れ

で

は

 

皆さん おやすみなさいzzz

 

つづく