心理/カウンセリング関係 · 2024/10/06
ご無沙汰しております。 皆さん、体調などいかがでしょうか。 私は気温・気圧などの影響で9月.10月とあまり気分が優れません。 それが原因で将来の漠然とした不安も大きくなります。 こんな時は、「なにか没頭することを見つける」ことにしています。 例えば、資格や音楽、読書などの趣味。 今回は、資格に向けたお勉強をしています。...
趣味(本/映画/旅行など) · 2024/07/14
皆さんいかがお過ごしでしょうか。 梅雨の時期とムシムシで体調不良になっている方もいらっしゃるかと思います。 こまめな水分補給をしてくださいね。 さてさて、私つっち、気分転換に福岡へ旅行に行ってきました。 一日目は、大宰府天満宮 神社仏閣が好きな私にとっては外せない場所。...
心理/カウンセリング関係 · 2024/06/28
生きるのって辛い 辛いということは生きていること 嬉しいことや楽しいこともあるけど 苦しいことや辛いことが勝っている それが人間なのか私の個性なのか 私は苦しいことや辛いことを溜め込んでしまう性格 そしてある時、大きな風船が弾けたように破裂してしまう
社会 · 2024/05/23
お久しぶりです。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 私は現在、転職活動をしております。 書類選考落ちまくりです。。。 転職は「ご縁」と言いますけど、流石に同じ定型文で不通過のメールくるとメンタルがやられますね～。 「次！次！」と割り切れるような人間になりたいけど。。。 性格だから仕方がないかなーと受け入れています。...
社会 · 2024/04/03
新年度を迎えました。 学校は04/08 社会人は一昨日の04/01 からですかね？ この時期は、寒暖差や新しい環境への適応がうまくできず、メンタル不調になる方がいらっしゃるかと思います。 無理をせず、学校・会社 << 身体を優先してくださいね。 ちなみに私は激激激花粉症です(´；ω；`)ｳｩｩ。 🌸桜🌸見たいのに～～～～！！
社会 · 2024/01/13
2024年1月1日、能登半島地震がありました。 今回の地震で ・募金 ・自身の体調管理 が今の私にできることかなと思います。 2011年の東日本大震災。 私の実家は被災地ではないのですが、ガソリンスタンドまで4時間かかったと聞きました。 だから今は、被災地の方に迷惑をかけないように上記の事をすることしかできません。...
心理/カウンセリング関係 · 2023/12/11
精神科・心療内科・クリニックなど(以下、病院)を探すとき、ネットで検索し「近いけど低評価だからどうしよう」と迷われている方もいらっしゃると思います。 結論から言いますと、 評価は全く気にしなくて大丈夫です。 低評価をつけている人は ・主治医とあわない ・受付の人が愛想が悪い ・話を聞いてほしいのに聞いてくれない...
心理/カウンセリング関係 · 2023/09/23
生きるのって辛いですよね。 何のために生きているのか？ なんで生まれたのか？ 生まれた理由はあるのか？ 私自身、メンタル疾患になる前からずっと思ってきたことです。 カウンセリングの資格や「つっちの図書館 → メンタルの本」を読んでも未だに解決できていません。 書籍には ・あなたがいなくなったら悲しむ人は必ずいます。...
社会 · 2023/09/20
生きるということって色々としんどいですね。 でも、ここまで生きてこれたのは どういう環境であれ、衣食住という生きていくための当たり前の事ができていたからかもしれませんね。