有吉弘行さんと夏目三久さんが結婚し、とっても嬉しいつっち(￣▽￣)です。
というのもアタクシつっち(￣▽￣)、「マツコ&有吉の怒り新党」がとっても好きだったからです。
コロナウィルスの1年間。
Amazon Primeや録画していた番組を観まくっておりました。
そして、ちょうど昨日、「マツコ&有吉の怒り新党」を観て何気なく携帯でポチポチしてた時に目に入った電撃婚のニュース。
心の中で
(有吉さんと夏目ちゃん結婚しないかな～お似合いなのに)
と思っていたので凄く嬉しいです。
さてさて、4月は新入生・新入社員の月です。
電車に乗っていると(この人は新入社員だな)とマスクをしていてもわかります。
だって…スーツ・バック・靴が、☆ピカピカ☆ですもん。
新入社員の方は社会人として緊張していると思われます。
というわけで、アタクシつっち(￣▽￣)が社会人の先輩としてアドバイスを勝手にしたいと思います。
ちなみにほとんどが本の引用です(;^_^A。
【つっち(￣▽￣)先輩ヅラ的アドバイス】
以下の5点を意識しながら社会人生活を迎えてみて下さい。
(1).70%の力でボチボチ
100%の力、全力で仕事でやってしまうと心に余裕がなくなります。
70%の力で仕事をして、残りの30%は楽しい事を考えてみてください。
(2).6秒無になる
頭がパンパンになった時、6秒間、なーーんにも考えずボーーーっとしてみましょう。
頭がすっきりしますよ。
(3).自分の外見/性格を受け止めよう
自分自身の外見/性格を理解して受け止めてみましょう。
外見を気にしているのは、あなただけかもしれませんよ。
外見を気にせずひたむきに仕事に取り組んでみましょう。
そして、あなたの性格にあった仕事のやり方がきっと見つかります。
(4).同調圧力や相手と比べるのは時間の無駄
あなたが勤める会社には同期入社の方は沢山いると思います。
それぞれ個性がありますし能力もバラバラです。
相手と比べず、自分は自分のペースでやってみましょう。
(5).深呼吸…身体の換気
これが一番大事です。
仕事の開始時間や緊張しているなと思った時は、空気を鼻から吸って口からはきましょう。
「古い空気を新しい空気に入れ替える」というイメージで。
以上です。
実はアタクシつっち(￣▽￣)、今でもこの5点を実践しています。
今はコロナウィルスの影響で新人さんは大変だと思います。
身体(心と体)を最優先にして無理せず新生活をしてみて下さい。
～まとめ～
以下の5点を意識しながら、身体(心と体)を最優先にして社会人生活を迎えてみて下さい。
(1).70%の力でボチボチ
(2).6秒無になる
(3).自分の外見/性格を受け止めよう
(4).同調圧力や相手と比べるのは時間の無駄
(5).深呼吸…身体の換気
～おまけ～
先輩ヅラですんません。
よかったら、ホームにある「ストレスとリラックス法(＋)」を訪問してみて下さいね。
おわり
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